Cereal
ORGANIC OATMEAL, CLASSIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías392kcal / 100g
Proteínas13.7g15.7% de la energía
Grasas8.8g10.1% de la energía
Carbohidratos64.7g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.2g
Proteínas
13.7g (15.7%)Grasas
8.8g (10.1%)Carbohidratos
64.7g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías392kcal
Proteínas13.7g
Grasas8.8g
Carbohidratos64.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 392 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC OATMEAL, CLASSIC revela un aporte de 392 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.7g de proteínas, 8.8g de lípidos y 64.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes