Cereali
ORGANIC OAT CEREAL, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie422kcal / 100g
Proteine15.6g17.5% dell'energia
Grassi17.8g20.0% dell'energia
Carboidrati55.6g62.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
15.6g (17.5%)Grassi
17.8g (20.0%)Carboidrati
55.6g (62.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie422kcal
Proteine15.6g
Grassi17.8g
Carboidrati55.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine31%
Grassi totali27%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC OAT CEREAL, ORIGINAL contiene 422 kcal. Fornisce 15.6g di proteine, 17.8g di grassi e 55.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti