Cereali
ORGANIC FRUIT AND NUT GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie460kcal / 100g
Proteine12g12.8% dell'energia
Grassi20g21.3% dell'energia
Carboidrati62g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
12g (12.8%)Grassi
20g (21.3%)Carboidrati
62g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie460kcal
Proteine12.0g
Grassi20.0g
Carboidrati62.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine24%
Grassi totali31%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga164minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC FRUIT AND NUT GRANOLA offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 20g di grassi e 62g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti