Cereal
ORGANIC FRUIT AND NUT GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías460kcal / 100g
Proteínas12g12.8% de la energía
Grasas20g21.3% de la energía
Carbohidratos62g66.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.0g
Proteínas
12g (12.8%)Grasas
20g (21.3%)Carbohidratos
62g (66.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías460kcal
Proteínas12.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos62.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas24%
Grasas totales31%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 460 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga164minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC FRUIT AND NUT GRANOLA revela un aporte de 460 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 20g de lípidos y 62g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes