Cereali
ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine10.4g12.2% dell'energia
Grassi6.3g7.4% dell'energia
Carboidrati68.8g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.5g
Proteine
10.4g (12.2%)Grassi
6.3g (7.4%)Carboidrati
68.8g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine10.4g
Grassi6.3g
Carboidrati68.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS contiene 375 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 6.3g di grassi e 68.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti