Müsli
ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein10.4g12.2% der Energie
Fett6.3g7.4% der Energie
Kohlenhydrate68.8g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.5g
Protein
10.4g (12.2%)Fett
6.3g (7.4%)Kohlenhydrate
68.8g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein10.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate68.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.4g Protein, 6.3g Fett und 68.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten