Cereal
ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas10.4g12.2% de la energía
Grasas6.3g7.4% de la energía
Carbohidratos68.8g80.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.5g
Proteínas
10.4g (12.2%)Grasas
6.3g (7.4%)Carbohidratos
68.8g (80.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas10.4g
Grasas6.3g
Carbohidratos68.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS proporciona 375 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 6.3g de grasas y 68.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes