Cereali

ORGANIC CASHEW & RAISIN GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine13.3g13.6% dell'energia
Grassi13.3g13.6% dell'energia
Carboidrati71.1g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.7g
Proteine
13.3g (13.6%)
Grassi
13.3g (13.6%)
Carboidrati
71.1g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine13.3g
Grassi13.3g
Carboidrati71.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine27%
Grassi totali20%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CASHEW & RAISIN GRANOLA offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 13.3g di grassi e 71.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C