Cereali

ORGANIC ANCIENT SUPER GRAIN ORIGINAL BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine12.9g14.7% dell'energia
Grassi5.7g6.5% dell'energia
Carboidrati69.4g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
12.9g (14.7%)
Grassi
5.7g (6.5%)
Carboidrati
69.4g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine12.9g
Grassi5.7g
Carboidrati69.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC ANCIENT SUPER GRAIN ORIGINAL BLEND offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 5.7g di grassi e 69.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium