Céréales

ORGANIC ANCIENT SUPER GRAIN ORIGINAL BLEND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories355kcal / 100g
Protéines12.9g14.7% de l'énergie
Lipides5.7g6.5% de l'énergie
Glucides69.4g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
12.9g (14.7%)
Lipides
5.7g (6.5%)
Glucides
69.4g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories355kcal
Protéines12.9g
Lipides5.7g
Glucides69.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines26%
Lipides totaux9%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 355 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC ANCIENT SUPER GRAIN ORIGINAL BLEND apporte 355 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 5.7g de lipides et 69.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium