Cereali
OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS MUESLI, OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine10.7g12.1% dell'energia
Grassi8g9.1% dell'energia
Carboidrati69.6g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.3g
Proteine
10.7g (12.1%)Grassi
8g (9.1%)Carboidrati
69.6g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine10.7g
Grassi8.0g
Carboidrati69.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS MUESLI, OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS mostrano 375 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 8g di grassi totali e 69.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti