Céréales

OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS MUESLI, OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines10.7g12.1% de l'énergie
Lipides8g9.1% de l'énergie
Glucides69.6g78.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.3g
Protéines
10.7g (12.1%)
Lipides
8g (9.1%)
Glucides
69.6g (78.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines10.7g
Lipides8.0g
Glucides69.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS MUESLI, OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS indiquent 375 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 8g de lipides et 69.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium