Cereal
OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS MUESLI, OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas10.7g12.1% de la energía
Grasas8g9.1% de la energía
Carbohidratos69.6g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.3g
Proteínas
10.7g (12.1%)Grasas
8g (9.1%)Carbohidratos
69.6g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas10.7g
Grasas8.0g
Carbohidratos69.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS MUESLI, OATS WITH DATES, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEEDS, ALMONDS AND WALNUTS muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 8g de grasas y 69.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes