Cereali
OATS & HONEY WITH OATS, ALMONDS, FLAX AND QUINOA BETTER THAN GRANOLA, OATS & HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine18.2g19.4% dell'energia
Grassi6.4g6.8% dell'energia
Carboidrati69.1g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.7g
Proteine
18.2g (19.4%)Grassi
6.4g (6.8%)Carboidrati
69.1g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine18.2g
Grassi6.4g
Carboidrati69.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine36%
Grassi totali10%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OATS & HONEY WITH OATS, ALMONDS, FLAX AND QUINOA BETTER THAN GRANOLA, OATS & HONEY mostrano 382 calorie per 100g. Offre 18.2g di proteine, 6.4g di grassi totali e 69.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti