Cereal
OATS & HONEY WITH OATS, ALMONDS, FLAX AND QUINOA BETTER THAN GRANOLA, OATS & HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas18.2g19.4% de la energía
Grasas6.4g6.8% de la energía
Carbohidratos69.1g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.7g
Proteínas
18.2g (19.4%)Grasas
6.4g (6.8%)Carbohidratos
69.1g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas18.2g
Grasas6.4g
Carbohidratos69.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas36%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OATS & HONEY WITH OATS, ALMONDS, FLAX AND QUINOA BETTER THAN GRANOLA, OATS & HONEY muestra 382 calorías por 100g. Ofrece 18.2g de proteínas, 6.4g de grasas y 69.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes