Cereali
OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine13.3g15.1% dell'energia
Grassi8.3g9.4% dell'energia
Carboidrati66.7g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.3g
Proteine
13.3g (15.1%)Grassi
8.3g (9.4%)Carboidrati
66.7g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine13.3g
Grassi8.3g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine27%
Grassi totali13%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 8.3g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti