Müsli
OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein13.3g15.1% der Energie
Fett8.3g9.4% der Energie
Kohlenhydrate66.7g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
13.3g (15.1%)Fett
8.3g (9.4%)Kohlenhydrate
66.7g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein13.3g
Fett8.3g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 8.3g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten