Cereali
OAT MEDLEY FLAKES WITH CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS, CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine10.9g11.5% dell'energia
Grassi5.5g5.8% dell'energia
Carboidrati78.2g82.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
10.9g (11.5%)Grassi
5.5g (5.8%)Carboidrati
78.2g (82.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine10.9g
Grassi5.5g
Carboidrati78.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OAT MEDLEY FLAKES WITH CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS, CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS mostrano 364 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 5.5g di grassi totali e 78.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti