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OAT MEDLEY FLAKES WITH CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS, CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein10.9g11.5% der Energie
Fett5.5g5.8% der Energie
Kohlenhydrate78.2g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
10.9g (11.5%)Fett
5.5g (5.8%)Kohlenhydrate
78.2g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein10.9g
Fett5.5g
Kohlenhydrate78.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OAT MEDLEY FLAKES WITH CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS, CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS zeigen 364 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 5.5g Fettgehalt und 78.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten