Cereal
OAT MEDLEY FLAKES WITH CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS, CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas10.9g11.5% de la energía
Grasas5.5g5.8% de la energía
Carbohidratos78.2g82.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.6g
Proteínas
10.9g (11.5%)Grasas
5.5g (5.8%)Carbohidratos
78.2g (82.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas10.9g
Grasas5.5g
Carbohidratos78.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OAT MEDLEY FLAKES WITH CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS, CINNAMON CHIA & FLAX CLUSTERS muestra 364 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 5.5g de grasas y 78.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes