Cereali
OAT BRAN HOT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine15g18.8% dell'energia
Grassi7.5g9.4% dell'energia
Carboidrati57.5g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.0g
Proteine
15g (18.8%)Grassi
7.5g (9.4%)Carboidrati
57.5g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine15.0g
Grassi7.5g
Carboidrati57.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine30%
Grassi totali12%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OAT BRAN HOT CEREAL mostrano 300 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 7.5g di grassi totali e 57.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti