Cereal
OAT BRAN HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas15g18.8% de la energía
Grasas7.5g9.4% de la energía
Carbohidratos57.5g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.0g
Proteínas
15g (18.8%)Grasas
7.5g (9.4%)Carbohidratos
57.5g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas15.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos57.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas30%
Grasas totales12%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OAT BRAN HOT CEREAL muestra 300 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 7.5g de grasas y 57.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes