Cereali

NUTTY BITS WHOLE GRAIN WHEAT AND BARLEY CEREAL, NUTTY BITS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie362kcal / 100g
Proteine10.3g11.1% dell'energia
Grassi1.7g1.8% dell'energia
Carboidrati81g87.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
10.3g (11.1%)
Grassi
1.7g (1.8%)
Carboidrati
81g (87.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie362kcal
Proteine10.3g
Grassi1.7g
Carboidrati81.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NUTTY BITS WHOLE GRAIN WHEAT AND BARLEY CEREAL, NUTTY BITS offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 1.7g di grassi e 81g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc