Cereal

NUTTY BITS WHOLE GRAIN WHEAT AND BARLEY CEREAL, NUTTY BITS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías362kcal / 100g
Proteínas10.3g11.1% de la energía
Grasas1.7g1.8% de la energía
Carbohidratos81g87.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.0g
Proteínas
10.3g (11.1%)
Grasas
1.7g (1.8%)
Carbohidratos
81g (87.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías362kcal
Proteínas10.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos81.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NUTTY BITS WHOLE GRAIN WHEAT AND BARLEY CEREAL, NUTTY BITS revela un aporte de 362 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 1.7g de lípidos y 81g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc