Céréales

NUTTY BITS WHOLE GRAIN WHEAT AND BARLEY CEREAL, NUTTY BITS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories362kcal / 100g
Protéines10.3g11.1% de l'énergie
Lipides1.7g1.8% de l'énergie
Glucides81g87.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.0g
Protéines
10.3g (11.1%)
Lipides
1.7g (1.8%)
Glucides
81g (87.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories362kcal
Protéines10.3g
Lipides1.7g
Glucides81.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NUTTY BITS WHOLE GRAIN WHEAT AND BARLEY CEREAL, NUTTY BITS apporte 362 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 1.7g de lipides et 81g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc