Cereali
NATURE VALLEY, CRUNCHY GRANOLA, OATS N' DARK CHOCOLATE, OATS N' DARK CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie420kcal / 100g
Proteine20g21.3% dell'energia
Grassi10g10.6% dell'energia
Carboidrati64g68.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
20g (21.3%)Grassi
10g (10.6%)Carboidrati
64g (68.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie420kcal
Proteine20.0g
Grassi10.0g
Carboidrati64.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine40%
Grassi totali15%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 420 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NATURE VALLEY, CRUNCHY GRANOLA, OATS N' DARK CHOCOLATE, OATS N' DARK CHOCOLATE offre un apporto di 420 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 10g di grassi e 64g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti