Cereali
NATURAL OATMEAL, BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine12.3g13.3% dell'energia
Grassi9.2g10.0% dell'energia
Carboidrati70.8g76.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.3g
Proteine
12.3g (13.3%)Grassi
9.2g (10.0%)Carboidrati
70.8g (76.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine12.3g
Grassi9.2g
Carboidrati70.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NATURAL OATMEAL, BERRY contiene 385 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 9.2g di grassi e 70.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti