Cereal
NATURAL OATMEAL, BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías385kcal / 100g
Proteínas12.3g13.3% de la energía
Grasas9.2g10.0% de la energía
Carbohidratos70.8g76.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.3g
Proteínas
12.3g (13.3%)Grasas
9.2g (10.0%)Carbohidratos
70.8g (76.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías385kcal
Proteínas12.3g
Grasas9.2g
Carbohidratos70.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de NATURAL OATMEAL, BERRY proporciona 385 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 9.2g de grasas y 70.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes