Müsli
NATURAL OATMEAL, BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein12.3g13.3% der Energie
Fett9.2g10.0% der Energie
Kohlenhydrate70.8g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
12.3g (13.3%)Fett
9.2g (10.0%)Kohlenhydrate
70.8g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein12.3g
Fett9.2g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NATURAL OATMEAL, BERRY enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 9.2g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten