Cereali
MULTIGRAIN WITH FLAX SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine11.1g16.4% dell'energia
Grassi3.3g4.9% dell'energia
Carboidrati53.3g78.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.7g
Proteine
11.1g (16.4%)Grassi
3.3g (4.9%)Carboidrati
53.3g (78.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine11.1g
Grassi3.3g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTIGRAIN WITH FLAX SEEDS contiene 267 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 3.3g di grassi e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti