Cereal
MULTIGRAIN WITH FLAX SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías267kcal / 100g
Proteínas11.1g16.4% de la energía
Grasas3.3g4.9% de la energía
Carbohidratos53.3g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.7g
Proteínas
11.1g (16.4%)Grasas
3.3g (4.9%)Carbohidratos
53.3g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías267kcal
Proteínas11.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTIGRAIN WITH FLAX SEEDS proporciona 267 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 3.3g de grasas y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes