Céréales
MULTIGRAIN WITH FLAX SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories267kcal / 100g
Protéines11.1g16.4% de l'énergie
Lipides3.3g4.9% de l'énergie
Glucides53.3g78.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.7g
Protéines
11.1g (16.4%)Lipides
3.3g (4.9%)Glucides
53.3g (78.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories267kcal
Protéines11.1g
Lipides3.3g
Glucides53.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines22%
Lipides totaux5%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULTIGRAIN WITH FLAX SEEDS contient au total 267 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 3.3g de graisses et 53.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients