Cereali
MULTIBRAN FLAKES FLAX PLUS CEREAL, MULTIBRAN FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g13.2% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati77.5g81.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
12.5g (13.2%)Grassi
5g (5.3%)Carboidrati
77.5g (81.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi5.0g
Carboidrati77.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTIBRAN FLAKES FLAX PLUS CEREAL, MULTIBRAN FLAKES contiene 375 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 5g di grassi e 77.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti