Cereal
MULTIBRAN FLAKES FLAX PLUS CEREAL, MULTIBRAN FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g13.2% de la energía
Grasas5g5.3% de la energía
Carbohidratos77.5g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
12.5g (13.2%)Grasas
5g (5.3%)Carbohidratos
77.5g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos77.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTIBRAN FLAKES FLAX PLUS CEREAL, MULTIBRAN FLAKES proporciona 375 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 5g de grasas y 77.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes