Cereali
MUESLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie392kcal / 100g
Proteine9.6g11.9% dell'energia
Grassi7.9g9.8% dell'energia
Carboidrati62.9g78.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.4g
Proteine
9.6g (11.9%)Grassi
7.9g (9.8%)Carboidrati
62.9g (78.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie392kcal
Proteine9.6g
Grassi7.9g
Carboidrati62.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MUESLI contiene 392 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 7.9g di grassi e 62.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti