Céréales

MUESLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories392kcal / 100g
Protéines9.6g11.9% de l'énergie
Lipides7.9g9.8% de l'énergie
Glucides62.9g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.4g
Protéines
9.6g (11.9%)
Lipides
7.9g (9.8%)
Glucides
62.9g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories392kcal
Protéines9.6g
Lipides7.9g
Glucides62.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 392 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de MUESLI !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Grasse sur ValoGrid – collecte biodéchets à Grasse.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MUESLI contient au total 392 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.6g de protéines, 7.9g de graisses et 62.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium