Cereali

MIXED BERRY PROTEIN GRANOLA CLUSTERS, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine19.4g21.3% dell'energia
Grassi13.4g14.7% dell'energia
Carboidrati58.2g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
19.4g (21.3%)
Grassi
13.4g (14.7%)
Carboidrati
58.2g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine19.4g
Grassi13.4g
Carboidrati58.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine39%
Grassi totali21%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIXED BERRY PROTEIN GRANOLA CLUSTERS, MIXED BERRY offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 13.4g di grassi e 58.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium