Cereali

MIXED BERRY MUESLI CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine14g17.3% dell'energia
Grassi8.8g10.9% dell'energia
Carboidrati57.9g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.7g
Proteine
14g (17.3%)
Grassi
8.8g (10.9%)
Carboidrati
57.9g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine14.0g
Grassi8.8g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine28%
Grassi totali14%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIXED BERRY MUESLI CEREAL offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 8.8g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C