Céréales

MIXED BERRY MUESLI CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines14g17.3% de l'énergie
Lipides8.8g10.9% de l'énergie
Glucides57.9g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.7g
Protéines
14g (17.3%)
Lipides
8.8g (10.9%)
Glucides
57.9g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines14.0g
Lipides8.8g
Glucides57.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines28%
Lipides totaux14%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRY MUESLI CEREAL apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 8.8g de lipides et 57.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C