Cereali

MEAL WITH WHEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine18.8g23.9% dell'energia
Grassi20g25.4% dell'energia
Carboidrati40g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
18.8g (23.9%)
Grassi
20g (25.4%)
Carboidrati
40g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine18.8g
Grassi20.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine38%
Grassi totali31%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEAL WITH WHEY contiene 400 kcal. Fornisce 18.8g di proteine, 20g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C