Céréales

MEAL WITH WHEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines18.8g23.9% de l'énergie
Lipides20g25.4% de l'énergie
Glucides40g50.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.8g
Protéines
18.8g (23.9%)
Lipides
20g (25.4%)
Glucides
40g (50.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines18.8g
Lipides20.0g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines38%
Lipides totaux31%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEAL WITH WHEY contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 20g de graisses et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C