Cereali

MAPLE WALNUT GRAIN FREE HOT CEREAL, MAPLE; WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine36.4g40.9% dell'energia
Grassi29.1g32.7% dell'energia
Carboidrati23.6g26.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
36.4g (40.9%)
Grassi
29.1g (32.7%)
Carboidrati
23.6g (26.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine36.4g
Grassi29.1g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine73%
Grassi totali45%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE WALNUT GRAIN FREE HOT CEREAL, MAPLE; WALNUT contiene 455 kcal. Fornisce 36.4g di proteine, 29.1g di grassi e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium