Cereali

MAPLE & SPICE INSTANT OATMEAL, MAPLE & SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine10g11.1% dell'energia
Grassi5g5.6% dell'energia
Carboidrati75g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
10g (11.1%)
Grassi
5g (5.6%)
Carboidrati
75g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE & SPICE INSTANT OATMEAL, MAPLE & SPICE mostrano 375 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 5g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium