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MAPLE & SPICE INSTANT OATMEAL, MAPLE & SPICE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien375kcal / 100g
Protein10g11.1% der Energie
Fett5g5.6% der Energie
Kohlenhydrate75g83.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.0g
Protein
10g (11.1%)
Fett
5g (5.6%)
Kohlenhydrate
75g (83.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien375kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate75.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen89Minuten
🧘‍♀️Yoga134Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MAPLE & SPICE INSTANT OATMEAL, MAPLE & SPICE zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 5g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten