Cereali
MAPLE PECAN WHOLE GRAIN OATMEAL, MAPLE PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie406kcal / 100g
Proteine10.9g12.0% dell'energia
Grassi7.8g8.6% dell'energia
Carboidrati71.9g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.6g
Proteine
10.9g (12.0%)Grassi
7.8g (8.6%)Carboidrati
71.9g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie406kcal
Proteine10.9g
Grassi7.8g
Carboidrati71.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga145minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE PECAN WHOLE GRAIN OATMEAL, MAPLE PECAN offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 7.8g di grassi e 71.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti