Cereali

MAPLE CINNAMON GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie571kcal / 100g
Proteine11.9g12.2% dell'energia
Grassi38.1g39.0% dell'energia
Carboidrati47.6g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.6g
Proteine
11.9g (12.2%)
Grassi
38.1g (39.0%)
Carboidrati
47.6g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie571kcal
Proteine11.9g
Grassi38.1g
Carboidrati47.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine24%
Grassi totali59%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE CINNAMON GRANOLA offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 38.1g di grassi e 47.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron