Cereali

MAPLE & BROWN SUGAR PEAK OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine26.7g29.4% dell'energia
Grassi6.7g7.4% dell'energia
Carboidrati57.3g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
26.7g (29.4%)
Grassi
6.7g (7.4%)
Carboidrati
57.3g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine26.7g
Grassi6.7g
Carboidrati57.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine53%
Grassi totali10%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE & BROWN SUGAR PEAK OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR contiene 387 kcal. Fornisce 26.7g di proteine, 6.7g di grassi e 57.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium