Cereal

MAPLE & BROWN SUGAR PEAK OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas26.7g29.4% de la energía
Grasas6.7g7.4% de la energía
Carbohidratos57.3g63.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.7g
Proteínas
26.7g (29.4%)
Grasas
6.7g (7.4%)
Carbohidratos
57.3g (63.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas26.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos57.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas53%
Grasas totales10%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MAPLE & BROWN SUGAR PEAK OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR proporciona 387 kcal. Contiene 26.7g de proteínas, 6.7g de grasas y 57.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium