Cereali

MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE; BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2.5g10.2% dell'energia
Grassi1.3g5.3% dell'energia
Carboidrati20.6g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
2.5g (10.2%)
Grassi
1.3g (5.3%)
Carboidrati
20.6g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.5g
Grassi1.3g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE; BROWN SUGAR offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 1.3g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium