Céréales

MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE; BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines2.5g10.2% de l'énergie
Lipides1.3g5.3% de l'énergie
Glucides20.6g84.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.4g
Protéines
2.5g (10.2%)
Lipides
1.3g (5.3%)
Glucides
20.6g (84.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines2.5g
Lipides1.3g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE; BROWN SUGAR apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 1.3g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium